Необходими продукти: – 1 л пълномаслено прясно мляко – 2 чаши ориз (ако искате да e по-течно 1 1/2) – 1 1/2 чаша захар (275 гр) – кората на 1 лимон – канела на прах Начин на приготвяне: В тенджера с вода 2:1 слагаме ориза и кората на един лимон и оставяме да … Продължение
Хубавото на спагетите с доматен сос и босилек, е че се приготвят много бързо и лесно и стават много хубави. Необходими продукти: – 400 грама спагети – 400 грама доматен сос – 40 листа пресен босилек – 60 грама пармезан – 8 супени лъжици зехтин – сол – 3 литра вода Начин на … Продължение
Домашната майонеза може да се приготви по няколко начина. Ние ще ви обясним два начина за приготвяне на домашна майонеза: с пасатор и с бъркане на ръка с най-обикновена бъркалка. Необходими продукти: – 1 прясно яйце (може да използвате едно цяло яйце или само жълтъка) – 1 чаша слънчогледово олио – сокът на половин лимон … Продължение
Ако искате да имате стройно тяло трябва да приемате полезна за организма храна. Направили сме ви списък с храни, които е желателно да избягвате по време на режима. Списък с храните, които трябва да изключите от вашето меню, по време на диетата: – тестени изделия – дюнери, шишчета – пица – животинска мас, … Продължение
3-дневната балансирана диета за отслабване ви предлага здравословен начин на хранене, чрез който ще се избавите от излишните килограми, същевременно ще си подобрите метаболизма, ще се радвате на добро настроение и високо самочувствие. Тайната на балансираната диета е в правилната комбинация на полезни и засищащи хранителни вещества, богати на витамини, минерали, омега-3 … Продължение
Време за приготвяне: 20 минути Необходими продукти за 4 човека: -8 яйца -4 филии шунка -4 филии кашкавал -маруля -зехтин или олио -сол Начин на приготвяне: Разбийте две яйца и добавете сол на вкус. Загрейте тефлонов или керамичен тиган с една чаена лъжица зехтин или олио. Изсипете в тигана разбитите яйца като за палачинка. Обърнете … Продължение
Време за приготвяне: 30 минути. Хранителна стойност: 320 калории. Салата с кафяв ориз Необходими продукти за 4 човека: -4 чашки кафяв ориз -1/2 маруля -1 домат -4 филенца от аншоа -2 супени лъжици каперси -1/4 супена лъжица куркума на прах -1/2 супена лъжица олио -босилек -сол -1 щипка черен пипер. Начин на приготвяне: Сипете кафявия … Продължение
В тази рецепта руските шницели се поднасят с гарнитура от печени чушки. Необходими продукти за 4 човека: – 700 грама кайма от телешко и свинско месо – 1/2 лук – 1 яйце – 1 супена лъжица брашно – 4 супени лъжици зехтин или олио – смлян черен пипер – 1 скилидка чесън – … Продължение
Плодова салата с кисело мляко и Крема сирене се приготвя за няколко минути. Като нарежете плодовете тя вече е готова. За кратко време получавате една свежа, вкусна и засищаща салата. Необходими продукти за 2 човека: – 125 грама кисело мляко (колкото по-гъсто, толкова по- добре) – 50 грама Крема сирене – 7 … Продължение
Печените картофи с моцарела се приготвят много лесно и стават много вкусни. Необходими продукти: – 2 големи картофа – 250 грама моцарела – зехтин или олио – риган – сол Начин на приготвяне: Измиваме картофите, нарязваме ги на кръгчета, без да ги белим и ги слагаме в предварително загрята (10 минути) на … Продължение