Зелено кафе? Зелено кафе е неизпеченото кафе. Така предпочитаното от много народи зелено кафе, като най-ефикасен метод за отслабване, съдържа хлорогенна киселина. Хлорогенната киселина е фитохимикал, който действа като помощно средство за отслабване и изгаряне на мазнини. Зърната на зеленото кафе помагат за ускоряване на метаболизма и за пречистване на организма. Зелено кафе за отслабване? … Продължение
Супер храни за здраве 2 е продължение на нашия списък със супер храни за здраве, който започнахме преди време. Супер храни за здраве 2 Бадем Бадемът е плод, който е богат на много здравословни мазнини – омега-3, които допринасят за намаляването на теглото, за красотата и елатичността на нашата кожа. Бадемът е с доказано подмладяващо … Продължение
Супер храни за здраве и намаляване на теглото Някои храни са така наречените супер храни, които са страшно полезни за здравето, като в същото време допринасят за намаляване на теглото. Тези супер храни са пряко свързани с нашето здраве. От тях зависи здравословното състояние на костите, очите, мозъка, кожата, косата… Ако искате да бъдете здрави … Продължение
В тази статия ще ви изброим ползите от пиенето на бира. Умерената консумация на бира може да да помогне за понижаването на стреса, предпазва от остеопороза, помага в борбата със сърдечно-съдовите заболявания, намалява катаракта, има противовъзпалително действие, спира главоболието и др. Какви са ползите от пиенето на една чаша бира на ден: 1. Mоже да … Продължение
Ще изброим някои от основните храни, които пречистват черния дроб. Ако започнете деня си с чаша вода и фреш от лимон, ще ускорите прочистването на черния дроб. Най-ефикасният и подходящ начин за детоксикация (прочистване) на организма е без съмнение през черния дроб. Това е така, защото черният дроб е отговорен да филтрира кръвта и да … Продължение
Кои са страничните ефекти на жълтия кантарион? Опасен ли е жълтият кантарион при взаимодействие с лекарства? Жълтият кантарион има много лечебни свойства, но също така и противопоказания, които могат да променят ефекта на някои лекарства. Toва растение, в случаите на лека депресия може да промени ефектите на лекарства като антидепресанти или успокоителни. В случай, че сте … Продължение
Леблебията полезна ли е ? Леблебията е полезна при камъни в бъбреците, депресия, очни заболявания, кожни проблеми, проблеми с далака, чернодробни заболявани и други. Леблебията,не е препоръчителна за хора страдащи от язва на жлъчката. Леблебията или нахута е растение от семейство бобови, което е богато на нишесте, фибри, протеини и полезни мазнини. Освен многобройните си … Продължение
Грейпфрутът е цитрусов плод с горчив вкус, който е много добър източник на витамин С и много добър антиоксидант. Той е много полезен за нашето здраве и нашата кожа. Има отслабващ ефект. Ако изяждате по половин грейпфрут преди всяко хранене, ще свалите около 1 килограм за една седмица, без да ви се налага да променяте … Продължение
Сьомгата е риба, богата на протеини, мазнини, витамини и минерали. Освен това, тя е основен източник на омега-3 ненаситена мастна киселина. Сред минералите, които се съдържат в химическия състав на тази риба са: калий, натрий и фосфор. Риба Сьомга е богата на витамините В1 и В2. Според експертите, за да бъдем здрави и искаме да … Продължение
Авокадото е един изключителен плод, който трябва да присъства в нашето меню, поради многобройните си качества. Плод авокадо, съдържа много полезни естествени мазнини, които са ни нужни, за да бъдем здрави всеки ден. Освен, че е богат на олеинова киселина, той също така съдържа голямо количество фибри и протеини. За всички, които искат да се … Продължение