5 дневна диета за здраве и пречистване на организма Понякога се налага да спазваме диети не само, за да изглеждаме добре, но и за да бъдем здрави. Такъв е случаят на днешната ни диета. Тя пречиства нашето тяло, без да застрашава здравето ни, напротив, грижи се за доброто състояние на нашия организъм . Затова може … Продължение
Антицелулитно меню за избавяне от досадния целулит. За избавянето от досадния целулит, ще са ви нужни 3 основни неща: антицелулитни упражнения. антицелулитна храна. антицелулитна козметика. Днес ще ви предложим антицелулитно меню, съставено на базата на продукти богати на витамин С, както и други хранителни продукти, които съдържат в състава си необходимите елементи за предотвратяването на … Продължение
Диета за плосък корем За да се сдобиете с желания плосък корем, ще трябва първо да преразгледате хранителните си навици. Едно от нещата, които задължително се налага да спазвате е да се храните минимум по три пъти на ден. За обяд или вечеря яжте богата на протеини храна. Консумирайте повече плодове и зеленчуци. Рано сутрин, на … Продължение
Пролетната диета е за всички, които разполагат с достатъчно време и търпение, за да постигнат желаните резултати и да влязат във форма по най- бързия начин. Диетата продължава 7 дена. След този период може да спрете и да си починете, и след това пак да я преустановите в случай, че имате още килограми за сваляне. … Продължение
7 Дневна диета Благодарение на дебелите дрехи, които носим през зимата, успяваме да скрием излишните килограми, които със стоплянето на времето излизат наяве, а тлъстините по нашето тяло стават непоносими за гледане. За да се избавите от натрупаните през зимата мазнини и едновременно с това да пречистите организма, може да следвате нашата 7 дневна диета … Продължение
Тази диета е малко по- различна от другите. Тя ще ви помогне да се избавите от килограмите, които толкова ви дразнят, по възможно най- бързия и лесен начин. Диетата може да продължи не повече от 7 дена. Ако сте стриктни за 1 седмица може да отслабнете с 2 1/2 килограма. Преди всичко бъдете сигурни, че … Продължение
Ако сте от тези, които искат да отслабнат, но не могат да не хапват, това е вашата диета . Може да се храните по 5 пъти на ден, да ядете всичко, без пържено и сосове. Ще се наложи да намалите порциите, както и продуктите от животински произход . Тортите и шоколада ще трябва да ги … Продължение
Може да е рано, но подозирам, че роклите за абитуриентския бал вече са поръчани, премерени и ушити, а треската за отслабване вече е започнала. Колкото по-рано, толкова по-добре. Разбира се, че това е препоръчителният вариант за избавяне от излишните килограми. С тази диета можете да свалите нежеланите килограми по-бързо, отколкото си представяте. По-голяма част от девойките, … Продължение
Предлаганата от нас диета е за всеки, който предпочита бавно и сигурно отслабване пред прословутите ударни диети. Тази програма ще ви помогне да се вталите с 3,5 килограма в рамките на 2 седмици. Храната, която ще приемате в процеса на отслабването едновременно ще радва и окото, и стомаха. Съставеното меню ще трябва да го … Продължение
Летният сезон e идеален за онези, които са решили да се преборят с излишните килограми. По това време на годината може да се радваме на голямо разнообразие от пресни плодове и зеленчуци, които ни засищат и същевременно зареждат организма ни с витамини и минерали. Предлага ни се идеалната възможност за приготвяне на пресни плодови … Продължение