Диетата с грозде е една от най-практичните и балансирани диети. Тази диета може да ни бъде от голяма полза при смяната на сезоните, защото гроздето зарежда тялото с енергия и снабдява организма с много ценни вещества. Освен това, този плод е известен и с пречистващите си качевства.
С помощта на тази диета ще успеете да свалите 3 килограма за 3 дена и ще се заредите с положителна енергия и много усмивки.
Първият ден от диетата ще ви се стори труден, но бъдете сигурни, че следващите два дена ще са много по-леки и спокойни. Веднъж започнали, не се отказвайте, защото в края на третия ден вие ще сте печеливши.
ПЪРВИ ДЕН
Половин час преди закуската: 1 чаша топла вода.
Закуска: 1 чаша гроздов сок + овесена каша с мляко + 1 чаена лъжица мед.
10 часа: 1 чаша топла вода + 1 чаша гроздов сок.
Обяд: 1 чаша гроздов сок + овесена каша с мляко + 1 чаена лъжица мед.
Вечеря: 1 чаша гроздов сок + овесена каша с мляко + 1 чаена лъжица мед.
Преди лягане: 1 чаша топла вода + 1 чаша гроздов сок.
ВТОРИ ДЕН
Половин час преди закуската: 1 чаша топла вода.
Закуска: 1 малка чиния варено грозде + варен ориз + нискомаслено кисело мляко + 1 чаена лъжица мед.
10 часа: 1 чаша топла вода.
Обяд: 1 малка чиния варено грозде + варен ориз + нискомаслено кисело мляко + 1 чаена лъжица мед.
17 часа: 1 чаша вода.
Вечеря: 1 малка чиния варено грозде + варен ориз + нискомаслено кисело мляко + 1 чаена лъжица мед.
Преди лягане: 1 чаша топла вода.
ТРЕТИ ДЕН
Половин час преди закуската: 1 чаша топла вода.
Закуска: пилешка супа + 1 филия хляб + 1 чепка грозде.
10 часа: 1 чаша топла вода.
Обяд: пилешка супа + парче сирене + 1 филия хляб + чепка грозде.
17 часа: 1 чаша топла вода.
Вечеря: пилешка супа + пилешко филе на скара + 1 филия хляб + чепка грозде.
Преди лягане: 1 чаша топла вода.
УСПЕХ!