Лимонът е цитрусов плод с кисел вкус и приятен, освежаващ аромат. Този плод е изключително богат на витамин С, поддържа доброто ви настроение, помага при лекуването на настинки, помага при почистването на черния дроб и има изключителното свойство да стопява излишните килограми.
Лимонът, известен с многобройните си качества, може също така да ви послужи за приготвяне на чудесна лимонада в домашни условия, за изгаряне на мазнините.
За да си приготвите домашна лимонада за изгаряне на мазнини са ви нужни само:
-1 литър вода
– прясно изцеден лимонов сок (необходими са ви 3 лимона)
– 1 чаена лъжица лют червен пипер
– 1 супена лъжица сода бикарбонат.
Начин на приготвяне на лимонадата:
Смесете много добре всички продукти и по-най бързия начин ще получите една изключително освежаваща напитка за изгаряне на мазнини.
За да получите добри резултати и да ускорите процеса на изгаряне на мазнините, може да пиете домашно приготвената лимонада по няколко пъти на ден, като първата чаша я приемате всяка сутрин на гладно. Останала част от лимонадата се пие по всяко време. За по- голям ефект, лимонадата трябва да се пие в продължение на месец или месец и половина.
Освен за изгаряне на мазнини и стопяване на излишни килограми, лимонадата помага и в борбата със свободните радикали, които застрашават ежедневно нашето здраве.
В комбинация с балансирана нискокалорична диета, лимонадата може да даде изключително добри резултати.